Comment prendre confiance en soi ?

Bienvenue sur deviens un leader !

Si vous êtes nouveau dans la communauté, vous voudrez sans doute vous procurer mon ebook contenant 80 affirmations positives puissantes pour reprogrammer positivement ton subconscient : Clique ici pour télécharger ton ebook gratuitement !

Merci de votre visite, et à très vite sur deviens un leader !

Vous avez envie d'avoir plus confiance en vous, mais vous ne savez pas comment faire ? Vous pensez que le manque de confiance peut vous suivre à vie ? Découvrez quelques conseils au sein de cet article pour que vous puissiez comprendre de quoi il en retourne !

Essayez de prendre des risques

La confiance en soi est vraiment quelque chose que vous pouvez acquérir avec le temps. Ce n'est pas parce qu'à l'heure actuelle, vous n'avez pas confiance en vous, que cela restera ainsi à vie.

Néanmoins, il faut tout de même savoir prendre des risques pour que vous puissiez travailler sur votre confiance en vous. N'oubliez pas non plus qu'il n'y a pas de succès sans travail et sans prise de risques :

si vous restez dans votre zone de confort, vous ne pourrez gagner en confiance en vous, ce qui est plutôt dommage. Si vous prenez des risques et que vous surmontez ces derniers, cela boostera automatiquement votre confiance en vous !

Être fier de soi quoiqu'il en coûte

Pour prendre confiance en soi, il faut savoir être fier de ce que vous êtes et de ce que vous faites. Si toute votre vie, on vous dit que vous n'étiez pas à la hauteur, il est normal que vous soyez dépourvu de confiance en vous.

Néanmoins, dans la vie, il faut tout de même être fier de soi, même si ce n'est pas quelque chose d'évident. Il n'y a aucune honte à prendre conscience du potentiel que vous avez.

Au quotidien, il faut être fier de que vous allez accomplir. Cela peut être dans le cadre du travail ou encore dans la vie personnelle, par exemple. C'est grâce à votre propre potentiel que vous pourrez voguer vers vos objectifs, le cas échéant.

Mettre en avant vos acquis

Dans la vie et au quotidien, vous allez forcément apprendre de nouvelles choses. Les actions que vous allez mettre en place vont tout simplement vous permettre de prendre conscience des compétences que vous possédez. Ce sont des choses qu'il ne faut pas avoir peur de mettre en avant, bien au contraire.

Cela peut donc concerner vos victoires, vos projets ou encore vos qualités, par exemple. Il faut également se focaliser sur ce que vous savez faire de mieux. N'oubliez pas que la confiance en soi vous permet d'être une meilleure version de vous-même. Ce n'est pas quelque chose de négligeable, bien au contraire. N'oubliez pas non plus que personne n'est parfait !

Avoir le droit à l'erreur

Prendre confiance en soi, c'est également prendre conscience que vous avez le droit à l'erreur. En effet, vous pouvez vous tromper, même si cela peut jouer sur le regard des autres, par exemple.

Notons également que cela vous permettra d'être beaucoup moins sévère avec vous-même, ce qui est plutôt une bonne piste si vous désirez prendre confiance en vous. Bien évidemment, il faudra un temps d'adaptation, mais également de l'entraînement et de la persévérance pour que vous puissiez atteindre vos objectifs, dans les meilleurs délais.

Se fixer des objectifs qui sont atteignables 

Lorsque vous décidez de vous fixer des objectifs au quotidien, il ne faut pas oublier que ces derniers doivent être atteignables. En effet, si vous mettez la barre trop haute, il se peut que vous soyez désemparé.

Un objectif doit être SMART afin qu'il soit plus simple pour vous d'être atteint :

• S : L'objectif doit être spécifique (simple et clair)
• M : L'objectif doit être mesurable et quantifiable
• A : L'objectif doit être atteignable (dans votre champ d'action)
• R : L'objectif doit être réaliste 
• T : L'objectif doit être défini dans le temps

cela jouera donc sur votre moral, mais également sur le peu d'estime que vous avez. Essayez plutôt de vous fixer des objectifs réalistes, quitte à les revoir à la hausse au fil du temps. Lorsque vous allez atteindre un certain stade, vous verrez que la confiance en soi viendra d'elle-même.

Osez demander de l'aide quand c'est nécessaire

Ce n'est pas parce qu'une situation vous pose un problème que vous devez perdre la confiance que vous avez en vous. En effet, il est préférable de demander de l'aide. Après tout, vous pourrez facilement avoir des conseils d'une personne tierce :

avoir un avis extérieur peut souvent vous aider à atteindre vos objectifs, ce qui est quelque chose de très rassurant. Cela vous permettra de garder le cap, tout en réussissant, ce que n'auriez jamais réussi à atteindre auparavant. Et cela pourrait être un vrai booste pour la confiance en soi !

Recentrez-vous sur l'essentiel

Si vous avez envie d'avoir beaucoup plus dans votre vie, c'est très bien ! Mais il faut savoir se recentrer sur l'essentiel. En effet, repassez-vous votre journée et repensez à ce qui a pu vous faire plaisir ces dernières heures. Cela peut être un plaisir simple comme un déjeuner entre copines, par exemple.

N'hésitez pas à vous demander ce qui pourrait vous rendre heureux. Il ne vous restera plus qu'à opter pour des activités qui puissent vraiment vous plaire.

La confiance et l'estime de soi vont de pair avec l'apparence

Il ne faut pas oublier que votre apparence est vraiment importante pour avoir confiance en soi, mais aussi pour gagner en estime de soi. Si vous avez envie de vous sentir mieux dans vos baskets, il faudra certainement opter pour une séance de shopping.

Ainsi, cela vous permettra de renouveler votre garde-robe, ce qui est plutôt une bonne nouvelle ! Bien évidemment, nous ne parlons pas de votre apparence physique, mais vraiment de la façon dont vous vous habillez.

Se féliciter lorsque vous faites quelque chose de bien

Lorsque vous atteignez un objectif ou que vous réussissez quelque chose, il ne faut pas oublier de vous féliciter.

Il m'arrive à plusieurs reprise de me tapoter moi-même l'épaule afin de me féliciter pour une tâche que j'ai accompli. 

En effet, c'est la meilleure façon que vous ayez de pouvoir vous sentir bien, le cas échéant. Cela vous donnera un sentiment de satisfaction qui boostera également la confiance que vous avez en vous.

Toujours transformer ses peurs en énergie positive

Le dernier conseil que nous pouvons vous donner est de transformer chaque peur que vous pouvez avoir en énergie positive. Cela vous boostera à aller plus loin, ce qui est plutôt une bonne nouvelle !

Vous l'aurez compris, avoir confiance en soi, n'est pas forcément quelque chose de compliqué. En effet, vous pouvez parfaitement mettre en place différentes actions pour booster votre confiance. Notons également que le développement personnel (découvrez notre article sur le sujet : ici) peut aussi vous aider à voir plus loin que le bout de votre nez !

Je vous invite également à découvrir le Best Seller d'Anthony Robbins disponible sur Amazon :